今天來談談除濕名方，苓桂朮甘湯
它由四味藥組成：茯苓、桂枝、白朮、炙甘草。
茯苓可以滲濕利水
白朮健脾燥濕
桂枝溫通經脈
炙甘草調和諸藥
這四味藥通力合作，就可以把身體的濕氣排除。
那中醫說的什麼濕氣是什麼呢？
人體有70％的水份，水份是維持生命活著最重要的東西。
在中醫理論裡，能被身體利用並循環的水，才是正常的水；而一些無法被利用、無法循環的水，那就是「濕氣」。比如說脚水腫的那個水，就不是正常的水，那是你身體無法利用的一攤死水。
那身體有濕氣怎麼辦？很簡單，把它排出去就好，透過小便流汗都可以。
苓桂朮甘湯就是非常經典的除濕方，而且藥性非常溫和。吃起來香香甜甜的，有肉桂跟甘草的味道。
苓桂朮甘的作用，如果用打掃一間淹水的房間來比喻：
茯苓的作用就是去疏通排水孔，讓水流出去。
白朮的作用是像吸水拖把或海綿，把積水吸起來丟給茯苓去排除。
桂枝的作用像暖氣機，把整個房間弄暖一點。
所以，裡面最關鍵的兩味藥就是茯苓跟白朮，桂枝是輔助角色。
那治療什麼疾病用的到苓桂朮甘湯？
我們下回接著說。
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