目前日期文章:201804 (11)

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昨晚喝

生附子5 白朮6 茯苓3.5 人參6 麥冬7 知母6 芍藥6

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今天喝

粟小米6 桂皮6 茯苓6 白朮6 人參6 當歸6 川芎6 芍藥6

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昨天在用手搓丸時,分別搓成一克和兩克的丸子。因為很累手很酸,大顆比較好搓揉,所以古書上說要做成梧子大之類的就暫時不理會。今天就來見盤推估一下梧子大及腎氣丸的服用劑量。

剛剛取一顆2克的丸子來測量,用游標卡尺測量直徑大約1.4cm稍多一點點。查網路,乾燥的梧桐子直徑大小約0.6-0.8cm,照片多是0.7cm左右,古人指的不知道是乾癟的還是樹上新鮮的梧子,姑且取大以0.8cm為准。那推估把丸子作成直徑0.8公分大小時,重量是多少呢?

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今天吃八味地黃丸。

請台中店家打粉:1.(生)乾地黃八兩 山藥4兩 茯苓3兩

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昨天喝

防風3 附子5 黃耆3 白朮5 桂皮4 芍藥8 炙甘草3 生薑6 大棗

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今天喝

生烏頭6.8  蒸附子6 生薑8 白朮9 伏苓8 芍藥8

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今天喝

黃耆3 桂皮4 芍藥8 生薑6 茯苓3 生半夏1枚3.5 炙甘草3

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用桃園3號的有機糙米泡濕24小時左右,很多米上都冒出小小的芽,很可愛。但是聞起來有股特別的味道,像是泰國香水(芋香)椰子的味道。而且味道很明顯,讓我很擔心是壞掉或有雜菌孳生。後來才想到說,桃園3號就是號稱帶有芋頭味的香米,所以發芽過程冒出類似香水椰子的氣味,也是很正常的。但我有一點擔心香米的氣味會干擾 或掩蓋到輕微的酸敗味,嗯...下個月用沒有味道的好糙米試試看好了。已經習慣吃沒有氣味、但微微甘甜的白粥。今天忽然吃有氣味的粥感覺怪怪的,但吃完粥半小時肚子感覺超餓,之前吃了一年多的粥都沒有如此「效果」一直很擔心脾胃已經拜壞到沒救,今天看來我的消化道可能還有救。古人說穀芽可以消食健胃。但不確定是不是心理因素或巧合,要再觀察幾天。據網路文章說25度泡到42小時糙米內的GABA含量最高。明天試浸濕36小時的。

昨天喝 桂枝湯+厚朴杏仁湯。

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昨天下午三點多開始泡水的生附子,泡到今天下午三點多已滿24小時了。從12.88克增重到19.58克,增加了快七公克的水份。泡出來的水微黃,苦甘中似乎帶點酸澀味?不是壞掉腐敗的酸味,而是類似炒玄米還是甚麼東西的微妙酸澀味。還好沒有隔夜就爛。但用34G針刺,附子裏頭還是有些地方硬硬的、沒泡透,針下可感覺有一小塊空心。用電鍋外鍋一杯水蒸(將近20分鐘),悶20分鐘,如此重複三回。過程有用針刺,看是否蒸透,蒸第一次就大部分表層已經變軟,但針感中心部分還是有點偏硬,第二次幾乎蒸透了,大概第三次就完完全全蒸透,如針刺熟芋頭一般。蒸出來的附子很香,像蒸地瓜一樣。蒸三回大概花了兩小時。然後剝皮,皮有點像剝馬鈴薯皮一樣,皮很薄但皮肉黏得緊,不好剝急不得。剝完後,剝了一小塊尖角的肉來吃,已經不麻口了。為確保安全再蒸半杯水。呵呵~身體越健康反而越怕死怕痛。以前身體很差反比較大膽,針都很敢扎,眼針、腰背針都敢用左右手扎、生附子生半夏都敢直接吃。現在越來越孬了。呵呵。

等一下來喝

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今天喝黃耆建中湯。

昨晚喝四物湯加麥冬+延胡索,酒煮。

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今天喝

桂皮4 芍藥8 厚朴3 杏仁泥8 麻子人7 生地4 生薑8 大棗4枚 炙甘草3.5

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